تبلیغات 
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 16 دی 1388
پس روی لینک زیر کلیک کرده و در سایت مورد نظر ثبت نام کنید
http://www.fineptc.com/index.php?ref=nodez
برای آموزشهای لازم به ادامه مطلب مراجعه کنید
برای آموزشهای لازم به ادامه مطلب مراجعه کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : گالری عکس آرایشی و بهداشتی مردانه گالری عکس آرایشی و بهداشتی زنانه گالری عکس کارت پستال عاشقانه گالری عکس بازیگران مرد بالیوود گالری عکس بازیگران زن بالیوود گالری تصاویر فیلم های ایرانی گالری عکس مدل لباس مردانه اخبار سینمای ایران و جهان عکس بازیگران مرد خارجی عکس بازیگران مرد ایرانی تصاویر فیلم های خارجی عکس بازیگران زن خارجی مدل لباس و کیف و کفش عکس بازیگران زن ایرانی مطالب جالب و خواندنی گالری عکس از نقاشی اخبار فن آوری اطلاعات مانکن های خارجی زن گالری عکس عاشقانه گالری عکس خالکوبی گالری عکس متفرقه نرم افزار مالتی مدیا گالری عکس خودرو گالری تصاویر جالب پزشکی و سلامت دانلود کلیپ موبایل نرم افزار کاربردی هنر شیرینی پزی گالری عکس طنز نرم افزار امنیتی گالری کامپیوتر ترفند و آموزش طنز و سرگرمی خواص میوه ها شعر و داستان فروشگاه نودژ گالری موبایل دانلود موزیک اخبارورزشی دانلود فیلم ضرب المثل قالب وبلاگ انواع فال فال روز | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ جمعه 4 دی 1388
تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده است که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت نقش دارد. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد.
:: زمان شروع برنامه غذایی
برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است، یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری. رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص شود، ادامه داشته باشد.
برای مطالعه بقیه مطلب اینجا را کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ دوشنبه 13 مهر 1388
بسیاری از زنان باردار، نگران تغذیه خود هستند. افزایش وزن و نوع مواد غذایی مصرفی از سوالات شایع زنان باردار است. شش نکته زیر می تواند پاسخ گوی برخی از مهم ترین سوالات تغذیه ای خانم ها در طول دوران بارداری شان باشد.
1- رژیم غذایی تان را متعادل کنید
تقریباً همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به 300 کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی در کل 2500 کالری روزانه. خیلی راحت تر از آن چیزی که فکر می کنید این 300 کالری اضافه به بدن شما می رسد.
2- درباره ویتامین ها و مواد معدنی از پزشکتان سوال کنید
افرادی که رژیم گیاه خواری داشته و با مشکل پزشکی خاصی مانند دیابت، دیابت بارداری، کم خونی و سابقه تولد نوزاد با وزن پایین را دارند باید با پزشکشان در مورد نیاز خود مشورت کنند.
3- حالا وقت رژیم نیست
رژیم گرفتن در دوران بارداری به شدت برای شما و جنین تان خطرناک است. بسیاری از رژیم های کاهش وزن همراه با کاهش دریافت آهن، اسید فولیک و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز است.
برای مطالعه بقیه مطلب اینجا را کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ دوشنبه 13 مهر 1388
ادامه مطلب
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ دوشنبه 13 مهر 1388
| استفاده از کامپیوتر در زمان ما به یکی از رایج ترین کارها تبدیل شده است. امروزه کامپیوتر نه تنها در خانه ها بلکه در محیط های کاری نیز گسترش بی رویه ای پیدا کرده اند و کمتر اداره و سازمانی را مشاهده می کنیم که از کامپیوتر در آن خبری نباشد. این پدیده جدید اگرچه فواید بی شماری به ما انسان ها هدیه کرده است اما مشکلاتی برای کاربران به همراه می آورد. کارشناسان بهداشت حرفه ای و ارگونومی معتقدند کار با کامپیوتر عوارضی به همراه دارد. از جمله مهم ترین آنها، به مشکلات بینایی برای کاربر، عوارض مفصلی و عضلانی، مشکلات زایمانی در دوران بارداری، عوارض پوستی، استرس و تنفس گازهای مضر متصاعد شده از کامپیوتر اشاره می کنیم. مشکلات بینایی : مشکلات بینایی، از شایع ترین مشکلاتی است که در اثر کار زیاد با کامپیوتر بروز می کند. درد، سرخی و سوزش چشم و آب ریزش آن، دوبینی، احساس تاری دید که به کاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می شود، از جمله این عوارض است. چشم های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیک متمرکز شوند، به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی که روی کاغذ و صفحه مانیتور متمرکز شده وجود دارد. همچنین ماهیچه های دیگر چشم، از تغییرات نور یا درخشندگی یا از تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته های در حال تایپ خسته می شوند و به دلیل جابه جایی زیاد کلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می دهد. افرادی که دارای اختلالات انکساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطرند. |
ادامه مطلب
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ دوشنبه 13 مهر 1388
وقتی میخواهید قاب عینک بخرید، به دو نکته خیلی ساده توجه داشته باشید: قاب آنچنانی و پر زرق و برق توجه دیگران را به یکی از اعضای صورت جلب میکند و در مقابل، قاب ساده و معمولی باعث میشود تاکید و توجه از روی یکی از اعضای صورت برداشته شود. لذا قبل از تهیه عینك، به این نكات توجه فرمائید :
عینک برای بانوان:
1) قابهایی که لبه بالایی دارند و فاقد لبه تحتانی هستند باعث میشوند ابروها و پیشانی بیشتر جلوه کند.
2) قابهای بزرگ به صورتهای پهن و چهارگوش بیشتر میآید. اگر اجزای صورتتان خیلی کوچک و ظریف است بهتر است از این نوع قاب استفاده نکنید چرا که اجزای صورتتان تحتالشعاع بزرگی قاب قرار میگیرد و به اصطلاح محو میشود.
3) آن دسته از قابهای نیمه که فقط لبه تحتانی دارند بیشتر به درد مطالعه میخورند. با استفاده از این نوع قاب، نگاه از بالای عینک نیز آسانتر صورت میگیرد.
4) برخی از قابهای مد روز میتوانند جذابیت چهره را چند برابر کنند. هنگام انتخاب رنگ این نوع قاب، به رنگ مو و چهره خود توجه داشته باشید. قابهایی که به اصطلاح بیشتر توی چشم هستند با موهای کوتاه تناسب بیشتری دارند و جذابیت چنین چهرههایی را بیشتر میکنند.
5) قابهای مستطیلی باعث میشود چهرهتان گردتر به نظر بیاید. پس اگر صورتی کشیده و باریک دارید بهتر است از چنین قابهایی استفاده کنید. اما قابهایی که به تازگی مد شده و به کل فاقد لبه هستند (به اصطلاح عینکهای بدون قاب) چندان جلب توجه نمیکند. این قاب جان میدهد برای آدمهایی که اصلا دوست ندارند جلب توجه کنند و به اصطلاح توی چشم باشند. مخصوصا اگر از آن دسته از آدمهایی هستید که نمیخواهید کسی به عینکی بودنتان توجه نشان دهد، از این نوع قاب استفاده کنید.
برای مطالعه بقیه مطلب اینجا را کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ دوشنبه 13 مهر 1388
عکسهایی از وحشتناک ترین بیماری های تاریخ
برای دیدن بقیه عکس ها اینجا کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ شنبه 4 مهر 1388
این سؤالی است که برای بسیاری از نوجوانان و اولیاء آنها مطرح است،چه کاری انجام دهند تا قدشان بلند شود؟
به عقیده ی بیشتر افراد،قد بلند مشخصه ی بسیار خوبی است و پسران ما عموماً آرزو دارند بلندتر و درشت اندام تر باشند.اما بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد.سایز بدن افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است.عوامل داخلی تعیین کننده قد،فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از والدینش دریافت می کند و قابل تغییر نیست،عوامل محیطی تاثیر گذار نیز عبارتند از :تغذیه،آب و هوا،اقلیم و بیماریها و .... مثلاً شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است .
اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف،نژادها و سرزمینهای گوناگون این نتیجه به دست می آید که عوامل محیطی بسیار مهم اند.ضمنا افراد نیز میتوانند رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنند تا رشدی آرام و طولانی تر داشته باشند.
طی تحقیقاتی مشخص شده که انسان کنونی از انسان اولیه بسیار بلند قامت تر است؛این نتیجه که با مقایسه ستون مهره ها در سنگواره های به دست آمده حاصل شده است.از لحاظ فیزیولوژیک،یک مادر بلند قد،نوزادی با وزن گیری بهتر خواهد داشت زیرا فضای لگن مادر بیشتر است و جنین رشد بهتری در رحم دارد .
بلند قد بودن مردان یکی از معیارهای خانم ها برای انتخاب همسر است،مرد بلند قد،قوی تر به نظر میرسد.در میان مواد مغذی مورد نیاز برای رشد قدی،مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح از اهمیت ویژه ای برخوردار است .بیشتر رشد قدی با افزایش طول استخوانهای دراز بدن صورت میگیرد بدین ترتیب که در سنین کودکی در انتهای استخوانهای دراز بدن مثل استخوان ران و ساق پا، منطقه ای بنام اپی فیز موجود است که هنوز استخوانی نشده و از جنس غضروف است.این بخش مولد با تکثیر سلولی موجب افزایش قد استخوانها می شود و در انتهای سنین بلوغ،این بخش استخوانی شده و در این مرحله رشد قدی فرد متوقف می شود،لذا قد فرد بلندتر نخواهد شد.در بدن،هورمونی به نام هورمون رشد موجود است که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی،در این مناطق غضروفی را تحریک و موجب افزایش استخوان سازی می شود.استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ،ادامه دارد یعنی تا اوایل 20 سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد.
یکی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی تغذیه است.ژاپنی ها توانسته اند با تغذیه سالم،متوسط قد جوانانشان را افزایش دهند.در میان مواد مغذی مصرف به اندازه ی پروتئین ها و املاح بسیار اهمیت دارد. یک نوجوان باید پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول روز دریافت کند.بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی باشد مثل گوشت گوسفند و گاو ،مرغ و ماهی،تخم مرغ و شیر.در میان املاحی که برای رشد قدی لازم اند کلسیم،فسفر،منیزیم،روی و فلوئور از اهمیت ویژه برخوردار هستند.
منابع کلسیم:لبنیات مثل شیر،ماست،پنیر خامه و بستنی است.فسفر و منیزیم در گوشت و دیگر منابع پروتئین و حبوبات فراوان است.فلوئور نیز در آب موجود است و آب مصرفی بایستی محتوی ppm 1 فلوئور باشد.
تحقیقات اخیر،اذعان می دارد که مصرف " روی " به مقدار کافی موجب رشد قدی مناسب خواهد شد، در خاورمیانه و خصوصاً ایران مصرف کم روی موجب کوتاه قدی و قدرت جنسی پایین مردان جوان میشود.به علاوه با کمبود روی سطح توانایی های مغزی و ایمنی بدن پائین آمده و ابتلا به بیماریهای مسری زیادتر رخ می دهد.توصیه متخصصان تغذیه برای نوجوانان،مصرف روزانه 150 گرم گوشت،نصف تا 1 لیوان حبوبات پخته ، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات دیگر به همراه سبزیجات فراوان است.
برای مطالعه بقیه مطلب اینجا را کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 1 مهر 1388
در چند سال اخیر ، به مدد پیشرفت تجهیزات پزشکی و ارتقای عملهای میکروسکوپی، میزان موفقیت در جراحی های پیوند مجدد اندام به طرز چشمگیری بهبود یافته است. این لیست شامل برخی از عملهای جراحی پیوند اعضای جالب و مهیج از قطعات بدن است که به علت تصادفات و ضرب و جرح از بدن افراد جدا شده است. در اینجا لازم است که مطلبی را در رابطه با کمک به افرادی که دچار نقص عشو میشوند عرض نمایم و آن این است که چنانچه شما در صحنۀ حادثه حضور داشتید، کافیست قطعۀ کنده شده یا بریده شده را داخل یک پلاستیک تمیز گذاشته و آنرا داخل یخ قرار دهید و سریعا به همراه بیمار به اولین مرکز فوریتهای پزشکی برسانید.
و در اینجا لیست 11 عمل جراحی پیوند مجدد عضو را مشاهده مینمایید :
۱ - دست راست از شانه در حادثۀ قطار (۱۹۶۲)
اولین عمل موفقیت آمیز پیوند عضو بریده شده بر روی پسربچه ای ۱۲ ساله به نام اورت نوولز در سال ۱۹۶۲ انجام گرفت. او مشغول جست و خیز بر روی یک قطار باری در ماساچوست بود که از روی آن پرتاب شده و به دیواری برخورد نمود که دست وی از قسمت شانه به طور کامل جدا شد. وی دستش را که داخل آستین لباسش بود با دست دیگرش حمل نموده و به سرعت به اورژانس مراجعه نمود. سرگروه بخش جراحی، دکتر روناد مالت سریعا تیمی از جراحان را تشکیل داده و عمل خود را آغاز نمودند. پس از ساعتها جراحی آنها توانستند رگهای خونی، استخوان و پوست را به هم پیوند بزنند. پس از اینکه رنگ دست به رنگ صورتی برگشت و تپش در آن احساس شد، آنها چهار عصب اصلی و بزرگ را به هم پیوند دادند.
برای مطالعه بقیه مطلب اینجا را کلیک کنید
نوشته شده توسط یاسین محمودی |موضوع : پزشکی و سلامت | لینک مطلب | نظرات() | ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 1 مهر 1388
